働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳（厚生労働省委託事業）」があります。『こころの耳5分研修シリーズ』が新たに追加されています（令和4年2月24日公表）！

これは、3～5分程度の短い動画を通じて、セルフケアやラインによるケア、ストレスチェックなどについて、手軽に学べるミニ動画シリーズとなっています。ぜひ一度のぞいてみて下さい。これをきっかけに、メンタルについてのお話等を社内でされるのも良いのではないでしょうか★

詳しくは、こちらをご覧ください。

＜「こころの耳 5分研修シリーズ」を新たに追加しました＞

https://kokoro.mhlw.go.jp/fivemin/